痛み

デスクワークをしていると腰痛、肩こり、頭痛様々な症状に悩まされます痛みは侵害刺激で最も嫌がられる体からのメッセージですその中でも国民病と言われている腰痛は運動時の痛みに2つのパターンが見られます1．体の前かがみが痛い2．体をのけぞると痛い今...