腰痛さよなら!
快適デスクワーク
『じじブログ』とは

このブログは
時間の無い中年おじさん(自分へ向けて)へ!
仕事終わりの美味しいビール🍻を飲むために!
ジムやダイエットという努力をせずに
腰痛や疲労から解放されるオフィスワーク
をご提案いたします。

現在は
オフィスチェアを中心にデスク周りを記事にしております。
私はオフィスチェアの開発監修に
関わって10年以上になります

私がお勧めする椅子は支えが明確な椅子です

高額でも何を支えたいのか
わからない椅子はおすすめできません

身体にやさしいオフィスチェアの
知識を提供したいと思っています

今後は、
1.疲労回復寝具
2.疲労回復サプリ
リハビリテーション専門職の作業療法士なので
3.気軽な運動やストレッチ

も含め有益な情報をご提供!出来ればと思っています。
よろしくお願いいたします。

腰痛はトレーニング無しでは
1.身体の負担を軽くしないと難しいです
2.何かを変えないと悪化します
3.ならば道具を変えてみませんか?
と考えています

現在強力におすすめ!のオフィスチェアは
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