オフィスチェア ランバーサポートいらない?いる?

腰の痛い男性オフィスチェア

腰痛。。。デスクワーカーの悩みです
あと肩こりも、、、ですが

腰は動くに動けなくなります
重だるい、、、

そこで、
オフィスチェアは大切なアイテムになります

今回はこの腰痛を抑えるために
ランバーサポートについてになります

今回の結論

私がお勧めしているオフィスチェアでは
ランバーサポートは基本必要なし!
最悪、腰痛を悪化させます!
になります
その訳を述べていきます!
自己紹介
私立大学教授 作業療法士
オフィスチェア開発/監修
車いす開発
車いす関係特許所有
私が強烈に進めている椅子の記事はこちらです
【腰痛予防】腰より骨盤を!厳選7選!価格別おすすめオフィスチェア
格安にオフィスチェアをお求めの方は↓をどうぞ

腰痛=ランバーサポートは間違い

腰はです!

ランバーサポートの位置

ここを推されてもその下の骨盤が
寝ていたら逆に負担になります
腰痛を悪化させる場合もあります!
なので我々は骨盤を正しくサポートすることを
目的に椅子を作っています
みなさん!
両手を腰に当てて
姿勢を正しくして見ましょう!
骨盤が起きるはずです!
腰だけ伸ばせますか?無理だと思います・・・
ひっくり返りますので
なので骨盤サポートを
意識して作られている椅子を
ご紹介します!
*骨盤はPelvic(ペルビック)と言います

おすすめ1 コクヨ デュオラ

コクヨさんは
造りが良いです(正直くやしい)
コンセプトも〇だと思います
まさしく!これ!なのです!
デュオラにはランバーサポートも
別売りでありますが
特段必要ないと思っています

おすすめ2 ウチダ パルス

これは開発に関わった椅子です
手前みそになるので2番目のおすすめに。。

さまざまなデータを取って
製作に携わりました

【腰痛予防】内田洋行パルスPluseチェア!7年間の使用レビュー

なので使っています!

骨盤と胸郭だけでなく
胸郭下部のサポートを作っています

こちらはランバーサポートはありません
必要ないので、、、
樹脂のメッシュにしているのは
耐久性も考えての事です

3か所のサポートを作るには
たわみなどが生じると
難しいため、樹脂となっています

 

おすすめ3 ハーマンミラー セイルチェア

私はこの椅子が最もおすすめです
価格、造り、コンセプト
ハーマンミラーはすごいな!の一言です
(負けないぞ!!)
ハーマンミラーはアーロンチェア、、、
になりますが、いやいやセイルチェアも
良い椅子です!
骨盤とは言っていませんが
仙骨を支えるとしています
まぁ骨盤と大して変わりありません
こちらはランバーさぽーが
別売り販売されていますが
私は必要ないと感じています
ちなみに後付けできませんので、
ご希望の方はご注文時におねがいします

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その他のおすすめ。。。

基本15万円以上の椅子は
いらないと思います

それだけ考えられて造られていますので
腰痛予防は腰より骨盤を!厳選7選!価格別おすすめオフィスチェア

コクヨ インスパイン
ハーマンミラー アーロンチェア
エンボディチェア
オカムラ コンテッサⅡ

この辺りは好みの領域になると思います
私は、、、アーロンかインスパインですが、、、

今回の結論

私がお勧めしているオフィスチェアでは
ランバーサポートは基本必要なし!
最悪、腰痛を悪化させます!

人間の座りの基本に戻ると
骨盤なのです・・・

そこをご理解いただけると助かります

痛い=そこをサポートは分りますが
人間の構造的に支える場所が違うのです・・・

今回はこれぐらいにしたいと思います

オフィスチェアは高額ですので
お時間のある方は↓も覗いてください

 

おまけ・・・安く椅子を買うために。。。

もう一度
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