腰痛予防

在宅ワークの腰痛・肩こり・頭痛！オフィスチェアとディスプレイで解消

在宅ワークが本業・副業共に増えて増えてきていますオフィスにある使い慣れたデスク、オフィスチェアとは異なる自宅での環境で腰痛・肩こりさらには頭痛に見舞われてませんか？・ノートPCを使われている方は肩こり・頭痛・オフィス...

腰痛予防は姿勢が大事！でも無理です！重力には勝てません

腰への負担は姿勢をよくすることで軽減させることが出来ますつまり腰痛の軽減にもつながりますそこで今回の疑問！人は姿勢よく座っていられるのか！そもそも椅子は一定程度の時間を過ごすための道具です！リラックスするのも仕事をやる...

【腰痛予防】おじさん世代：椅子で腰をラクに！時間とお金を有効に！

腰痛予防についてです私は50代のおじさんですデスクワークの業務で腰痛持ちです作業療法士という職業柄自分の腰痛で病院へ行こうとは思っていません。。。なぜなら原因不明だからです仕事終わりはストレスからの解放なのでジムよりビー...

世界で一番座っている日本人！アイテム駆使して体に優しい仕事を！

2020年のコロナによって働き方は大きく変わりました在宅ワークによってワーケーションという造語も出てきておりますちょっと面白い調査結果があります！シドニー大学の発表を紹介している早稲田大学の荒木さんの記事では世界一座...