腰痛さよなら！
快適デスクワークブログとは
このブログは
時間の無い中年おじさん（自分へ向けて）へ！
仕事終わりの美味しいビール🍻を飲むために！
ジムやダイエットという努力をせずに
腰痛や疲労から解放されるオフィスワーク
をご提案いたします。
現在は
オフィスチェアを中心にデスク周りを記事にしております。
私はオフィスチェアに
関わって10年以上になります
私がお勧めする椅子は支えが明確な椅子です
身体にやさしいオフィスチェアの
知識を提供したいと思っています
今後は、
１．疲労回復寝具
２．疲労回復サプリ
３．気軽な運動やストレッチ
も含め有益な情報をご提供！出来ればと思っています。
よろしくお願いいたします。
腰痛はトレーニング無しでは
１．身体の負担を軽くしないと難しいです
２．何かを変えないと悪化します
３．ならば道具を変えてみませんか？
と考えています
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