【腰痛に動く椅子】運動と仕事！ライオンライドとコクヨingを比較

宜しくお願いいたしますm(__)m

この記事を読んでいただけると
ローテクと思われる椅子の進化！を
ご理解いただけると思います！

動くことで静的なデスクワークから
動的なデスクワークになれば
国民病である腰痛予防にもつながると
思います！

コクヨによると動きによって
仕事にも集中できるという
調査結果もあるそうです

Kagg.jpでオフィスチェアを購入するメリット・デメリット

動く椅子！腰痛原因を除去！

腰痛は動きだしで感じる人が多いです

「うっ！」てなりませんか？
これは筋肉が動いていない時間が
長い！ことが原因になっています！

今回ご紹介するのは
コクヨ　イング
ライオン　ライド
です

オフィスワークの中で
動きを出して
腰痛を予防し作業効率を上げる！
というコンセプトで制作されています！

実際動くことで腰痛を予防できるのは
間違いない事実です！

朝！起きた時に
一番腰の違和感感じていませんか？
寝ている時は動きが少ないからです

仕事も同じだと思いませんか？
朝出勤したら動く時は
トイレ、昼休み、移動
これだけだと思いませんか？

腰へのサポートの無い椅子で
これだけ動かないと腰痛になると
思いませんか？

そこで開発されてきたのが
コクヨとライオンの椅子なのです！

それぞれ
動く椅子なのですが動きが異なります！

コクヨ　イング　ingは前後左右の動き

詳細はこちらで
動く椅子！コクヨイング（ing）に座ってみた！体験報告！

コクヨイングの凄いところ！

前後左右に動きます！

そして一流企業コクヨさん！
実際に作業効率についての実験！
やっています！

素晴らしいと思います
椅子が動くというコンセプトは
なかなか思いつくものではありません

動きますから
腰痛予防につながります！

コクヨイングの気になるところ

動くことで腰痛に良いのは
間違いありません！

しかし
私の疑問ですが
常時動くのでしょうか？

モノを書いたりするとき
タイピングする時って
静止した姿勢が多いです

重要な時は動きが止まることが多いです

その際に私が気になるのは
イングには
骨盤周りのサポートが無いのです

これがもっとも気になるところです

私は座っていて
正直動くので楽しいかったです

でも骨盤回りは
前後左右の動きを優先することで
腰のサポートが無いのです。。。

動きが無く、黙っている時の椅子としては
正直お勧めできません

なのでお勧めするならば
筋力があり腰痛が無い人の腰痛予防椅子
としてお勧めです

ライオン　ライド　前後の動きのみ

ライオンライドは
ロッキングチェアをイメージして
制作されています！

なので前後の動きのみです
詳細はこちら
【腰痛予防】動く椅子！ライド（ライオン）のレビュー報告！

ライオンライドの良いところ

動きが前後だけなので
骨盤周りのサポートがあります！

少し高めに設定すると
揺れを有効に引き出すことが出来ます

「揺れ」と「止まる」という
2つの中で仕事ができるところが
イングに比べて強みだと思います

左右は姿勢が崩れたままだと
身体に大きな負担となりますので
個人的には
前後のみで充分だと思います

ライオンライドの気になるところ

もう少し背もたれに寄りかかりたい！
と思ってしまったところです

揺れを出すには椅子に高さがあったほうが良い
しかし、背もたれに寄りかかるには高さが低い
方が良い！という2つの課題が存在しているなぁ
と正直思いました

でも小学生の時に学校の椅子の前側をあげて
ゆらゆら揺らしていた私としては
非常に落ち着く椅子となっています

物事を思考するとき
人の話を聞くとき
本を読むとき

暖炉の前で編み物するおばぁちゃんを
イメージしてもらえると良いと思います

今回の結論

腰痛の大きな原因である
不動を改善するために
動く椅子が開発されています

しかし
一長一短があります！
今回の結論は次になります