腰痛予防

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中年になり徐々に筋力が低下し 重だるい腰痛に悩まされていませんか？ 若い頃って腰痛を感じること ありませんでした・・・・ 心配になって病院へ でも原因？？？で 湿布をもらって終わり なんてことも。。。 トレーニングする時間はなく 精神的スト...

腰痛！ 実に 日本人の4分の１の方が悩む症状です！ 私も職業柄患者さんを抱えて 「あっ！」とやってしまった 時期がありました。。。 きついですよね動けません　( 一一) ほんと　にくづき　かなめ　って よくできた字です「腰」 かなめがダメだ...

オフィスチェアって 色々な調整機能があるの ご存じでしょうか？ 最もよく使われるのは 高さ調整 だと思います。 しかし、それだけではなく 様々な機能がありますので 確認の意味も含めて ここでお知らせいたします そして今回の結論です 調整機能...